Programme du week-end du 20-21 mars
Assemblée générale Financière LIFA : votre Président se rendra à Puteaux pour assister à l’AG financière de la LIFA samedi de 9h00 à
13h00.
Benjamins – Minimes : Journée qualificative dimanche 21 mars à Etampes (stade Jean Laloyeau).
Cliquez ici pour les horaires
Eveils-athlétisme : entraînements normaux aux horaires prévus.
Bon week-end à tous…
STAGE de l'ATHLETIC CLUB
ARPAJONNAIS
Nous organisons cette année encore un stage d'entraînement pour les catégories benjamins et
plus.
Comme l'année passée, nous nous rendrons à La Pommeraye (près d'Angers).
Vous pouvez visionner des photos du centre et du stage de l'année passée en cliquant ici
La nouveauté cette année est de partir un jour de plus (pour le même prix) !!
Nous partirons donc du dimanche 25 avril au vendredi 30 avril 2010.
Ce stage consiste à s'entraîner le matin et l'après-midi ce qui est une chance pour progresser et apprendre de
nouvelles techniques.
DATE LIMITE DE REPONSE : 25 mars 2010
Attention places limitées à 40 athlètes
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ici pour la plaquette
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ici pour l'autorisation parentale
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ici pour la fiche sanitaire
Championnat 91
Semi-marathon
Après 2 semaines de repos, c'est reparti pour l'actualité jour après jour sur votre site Internet.
La 1ère actu est très très belle...
Ce dimanche 07 mars, les coureurs Outdoor se sont rendus à Savigny pour participer au Championnat de l’Essonne
de Semi-Marathon.
Excellentes performances pour les Arpajonnais :
* Géraldine Leroy : 1h32’31, 4ème femme
* Anna Louis : 1h34’13, 1ère VEF, 5ème femme
* Hervé Pattaro : 1h37'54
* Yves Benard : 1h41’04
Accompagnateur : Sébastien
Raymond
Malgré le vent froid et la monotonie du bitume, les excellentes performances de nos femmes leur permettent de se qualifier pour le CHAMPIONNAT DE FRANCE DE SEMI-MARATHON.
Cliquez ici pour tous les résultats.
Stage d'entraînement à
Pâques
Comme chaque année, l'équipe technique propose un stage d'entraînement durant les vacances d'Avril :
pension compète hors-essonne
2 entraînements par jour
ouvert aux benjamins-minimes-cadets-juniors-espoir-senior
encadrement assuré par Yann et Olivier (au minimum)
A l'heure actuelle, nous ne pouvons garantir le lieu (certainement La Pommeraye comme l'année denrière) et le tarif (environ 200 €) car nous sommes encore en phase de négociation avec les
différentes interlocuteurs.
Le stage aura lieu certainement la deuxième semaine des vacances d'Avril du 26 au 30 avril.
Cliquez ici pour voir les photos de l'année dernière à La Pommeraye.
Championnat de France Jeunes
(Aubière)
"C'est avec des courses comme celles-ci que l'on apprend, jour après jour, course après course... Il faut en tirer le positif et se re-motiver pour cet été car on a vu que c'était
possible..."
C'est le genre de phrase que les entraîneurs de l'ACA vont devoir repéter à Erwan pendant quelques jours pour lui remonter le moral.
En effet, entré en finale confiant avec un bon temps tout était encore possible à 100m de la ligne d'arrivée dans une course très tactique. Habituellement très rapide en fin de
course, aujourd'hui, un manque de vitesse terminale empêche Erwan de contrôler le futur 3ème de la course.
Erwan termine ainsi à la 4ème place, forcément très déçu...
A présent, place à des vacances au ski bien méritées avant de repartir pour une saison estivale forte en ambition.
